Accident vasculaire cérébral: l'alcool est plus dangereux que prévu

Munich (The-Health-Site.com) - L'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète et le tabagisme sont bien connus et les facteurs redoutés de risque d'AVC. Mais plus dangereux encore semble être l'alcool - au moins pour les personnes d'âge moyen. Des études antérieures ont déjà montré que les personnes qui boivent de l'alcool souvent et plus fréquemment souffrent d'un AVC que celles qui consomment peu ou pas d'alcool.

Accident vasculaire cérébral: l'alcool est plus dangereux que prévu

Munich (The-Health-Site.com) - L'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète et le tabagisme sont bien connus et les facteurs redoutés de risque d'AVC. Mais plus dangereux encore semble être l'alcool - au moins pour les personnes d'âge moyen.

Des études antérieures ont déjà montré que les personnes qui boivent de l'alcool souvent et plus fréquemment souffrent d'un AVC que celles qui consomment peu ou pas d'alcool. Les scientifiques tchèques ont maintenant déterminé pour la première fois quel rôle joue l'âge dans ce contexte.

Éclaircissement de l'étude des jumeaux

Base de l'étude, les données de plus de 11.600 participants dans le grand suédois Twin Registry, qui recueille des données sur la santé des jumeaux depuis les années 60. Le même sexe paires de jumeaux étaient plus jeunes au début de l'enquête de 60 ans et ont été interrogés, entre autres, à leur comportement de consommation. Au cours de la période d'observation subséquente de 43 ans, 29 pour cent d'entre eux ont subi un accident vasculaire cérébral.

Au cours de l'étude, l'équipe a étudié par Pavla Kadlecová de l'hôpital Sainte-Anne l'effet d'une moyenne de plus de deux boissons alcoolisées par jour par rapport à moins d'un demi-verre par jour. Une boisson équivaut à environ 120 millilitres de vin ou 350 millilitres de bière.

Consommation risquée

Les participants toxicomanes étaient 34% plus susceptibles de souffrir d'un accident vasculaire cérébral par rapport aux jumeaux les moins buveurs. Cela était particulièrement vrai pour les personnes qui buvaient beaucoup entre leur 50e et 70e année. Ils ont subi une moyenne de cinq ans avant un accident vasculaire cérébral - indépendamment des autres facteurs de risque tels que les facteurs génétiques, les conditions préexistantes telles que le diabète et l'hypertension artérielle, le poids corporel et mode de vie.

Selon les données, l'alcool est particulièrement dangereux dans la phase intermédiaire de la vie - son influence est encore plus forte que d'autres facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral. Cependant, cela change: à partir de l'âge de 75 ans, l'hypertension et le diabète semblent être les facteurs de risque les plus fréquents.

« Nous avons maintenant une idée plus précise des différents facteurs de risque, et comment l'influence des changements de consommation d'alcool que nous vieillissons, » explique le directeur de l'étude Kadlecová. Pour les personnes d'âge moyen l'absence de plus de deux verres par jour pourrait être une façon pour éviter un accident vasculaire cérébral, ajoute le statisticien.

AVC étendu de la maladie

L'AVC est l'une des 10 principales causes de décès en Allemagne. Il est déclenché par un trouble circulatoire soudain dans le cerveau. Les cellules nerveuses affectées ne sont plus suffisamment alimentées en oxygène et en nutriments et meurent. Cause de troubles de la circulation est à 80 pour cent des patients, une fermeture des vaisseaux sanguins, un soi-disant infarctus ischémique. Les 20% restants des AVC sont généralement déclenchés par une hémorragie cérébrale (AVC hémorragique).

sources:

Pavla Kadlecova et al: la consommation d'alcool à Midlife et risque d'AVC Pendant 43 ans de suivi, STROKEAHA.114.006724 Publié en ligne avant impression 29 Janvier, 2015, doi: 10,1161 / STROKEAHA.114.006724

Communiqué de presse de l'American Heart Association du 29.01.2015

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    Moins d'alcool? Les meilleurs conseils

    Mariages, anniversaires, Nouvel An - l'alcool est généralement l'un d'entre eux. Il désinhibe, élève l'humeur et favorise la sociabilité. Même dans la vie de tous les jours, il est omniprésent: le Feierabendbierchen régulier aide beaucoup à venir du stress de la journée. Il devient critique si vous consommez de l'alcool régulièrement et / ou en plus grandes quantités - et un tel comportement de consommation d'alcool se glisse rapidement. Les conseils suivants vous permettent de contrôler votre consommation.

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    Pas d'alcool contre la soif

    L'alcool n'est pas une boisson désaltérante. Si vous avez soif, vous buvez trop vite. En outre, l'alcool prive le corps d'eau supplémentaire. Si vous avez soif pour une fête, vous devriez plutôt commencer avec un verre d'eau ou un spritzer aux fruits. Surtout en été, quand il fait chaud, sinon la déshydratation et la surchauffe menacent. Attention: L'eau n'abaisse pas le pourcentage d'alcool - donc l'alcool dans le corps ne peut pas "diluer".

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    Profitez!

    L'alcool ne déploie pas ses effets immédiatement. Le niveau dans le sang augmente pendant un certain temps, même si vous ne vous noiez pas. Par conséquent, il est dangereux de consommer beaucoup en peu de temps - en particulier un pourcentage élevé. Donc, vous dupe le système d'alerte de votre corps et sont finalement ivre en état d'ébriété. Au pire, l'intoxication alcoolique menace. Alors profitez de votre boisson au lieu de l'incliner. Ensuite, vous en gardez une partie et gardez vos limites à l'esprit.

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    Pause

    "Le prochain tour est sur moi!" Cela ressemble à une soirée sociable entre amis. "Boire", où une personne paie toujours pour chacun alternativement, peut rapidement finir par boire plus que vous ne voulez et ne peut tolérer.Osez dire «non» de temps en temps et mettez un rond entre les deux.

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    Jeux de boisson déloyaux

    Les jeux à boire consistent à consommer autant d'alcool que possible pendant une courte période. Combien vous consommez alors ne détermine plus vous-même, mais les règles du jeu. Qui ne veut pas tomber en panne à la fin, devrait éviter de tels jeux. Vous devez également accorder une attention particulière aux soirées à taux fixe: elles vous séduisent en buvant au-delà de la limite personnelle.

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    Ne bois pas par habitude

    Quand l'alcool va de soi, il est important d'être vigilant. Si vous fermez automatiquement un verre à la fin de la journée de travail, vous devriez régulièrement rompre avec cette habitude. Sinon, un verre deviendra rapidement deux ou plus. Aussi, à d'autres occasions où vous buvez habituellement - à la soirée des filles ou à la visite d'un pub - vous devriez maintenant et délibérément vous en passer. C'est dur pour toi? Cela devrait vous faire réfléchir.

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    Résoudre des problèmes différemment

    Quiconque tente de noyer des problèmes d'alcool ne les résout pas, bien au contraire. Il vole l'une des capacités et l'énergie pour trouver des solutions. Et l'ivresse d'écrire un e-mail d'entreprise ou d'appeler l'ex n'est pas seulement embarrassante, elle empire les choses. Parlez de vos difficultés à vos personnes de confiance et abordez vos problèmes. Si vous vous sentez mal, vous devriez vous abstenir totalement d'alcool. Il ne fait que t'entraîner plus loin.

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    Combien coûte trop?

    Combien d'alcool pouvez-vous boire sans nuire à votre santé? Les experts ont défini la dose seuil dite à faible risque à cette fin. Il s'agit de douze grammes d'alcool pur par jour pour les femmes et de 24 grammes pour les hommes. Pour les filles, c'est l'équivalent d'une bouteille de bière ou d'un verre de vin, les hommes peuvent en manipuler deux fois plus. En outre, vous devriez au moins deux jours par semaine complètement s'abstenir de l'alcool. Mais attention: pour certaines personnes c'est trop.

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    Quand il devient critique

    Une dépendance à l'alcool vient lentement - mais il y a des signes avant-coureurs. Cela inclut un fort désir d'alcool, mais aussi si vous buvez plus que ce que vous vouliez réellement, il est difficile pour vous d'abandonner l'alcool ou si vous avez besoin de boire plus qu'avant pour ressentir les effets. Déjà profondément impliqué dans la dépendance est celui qui néglige les loisirs et la vie sociale à boire ou même ressentir des symptômes de sevrage tels que la transpiration, les tremblements et la nervosité.


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