Soins de la peau en hiver

Un bon soin en hiver est facile. En règle générale, il suffit parfaitement de bien protéger la peau du froid et de lui fournir assez de graisse et d'humidité.

Soins de la peau en hiver

Soins de la peau en hiver

Notre peau doit supporter beaucoup en hiver. Les changements de froid et chaud ainsi que humide et sec mettent la peau à l'épreuve. En dépit de toutes les promesses publicitaires, il n'y a pas besoin de cosmétiques coûteux pour de bons soins de la peau en hiver. Bien sûr, vous pouvez faire beaucoup pour vous sentir bien dans votre peau en hiver. Un bon soin de la peau en hiver signifie avant tout apporter suffisamment de graisse et d'humidité à la peau. Les crèmes simples et la lotion servent bien ici. Pour la protection des lèvres, les bâtonnets de graisse ou la graisse de traite sont un bon choix. Un bon soin en hiver est facile. En règle générale, il suffit parfaitement de bien protéger la peau du froid et de lui fournir assez de graisse et d'humidité. De cette façon, vous épargnez à votre peau un stress inutile et vous vous sentez à l'aise dans votre peau, même en hiver.

La peau n'est pas seulement notre plus grand organe, mais aussi un miroir de notre âme. Bien sûr, vous aurez souvent l'expérience que la peau se sent et semble particulièrement frais et détendu lorsque vous vous sentez bien dans votre peau. Ceci est le plus clairement exprimé lorsque nous sommes amoureux - ou après un bon sexe. Si nous sommes irrités ou anxieux, la peau peut démanger et brûler et réagir avec des éruptions cutanées. Mais l'inverse affecte également la condition de la peau de notre sentiment. Nous devenons agités lorsque la peau démange, nous devenons anxieux dans les éruptions cutanées. C'est pourquoi notre peau a besoin des bons soins en hiver - et d'une attitude positive.

Quiconque accepte que la peau est telle qu'elle est (grasse, sèche, normale ou mixte) a une longueur d'avance sur le chemin de la peau. Mais si vous voulez toujours une peau de pêche, chassant des concepts exagérés de beauté - et ainsi met non seulement la peau sous stress.

C'est pourquoi la peau sèche si facilement en hiver

Il y a deux raisons principales qui font sécher la peau en hiver. Il y a le froid d'une part. Il garantit que les composants graisseux de la peau sont moins bien distribués. C'est un peu comme du beurre: c'est plus facile à peindre s'il ne sort pas du réfrigérateur. Par temps froid, moins de sébum atteint la surface de la peau. Et avec cela, la peau perd une partie de sa fonction protectrice. Il peut devenir sec et craquelé. Cela se manifeste surtout dans le sentiment de la peau excitante, parfois par des démangeaisons.

D'autre part, il y a la chaleur: l'air chaud et sec réchauffe surtout la peau. Dans la chaleur, l'humidité de la peau restante s'évapore beaucoup plus rapidement en raison de la peau déjà stressée qu'à des températures modérées et une humidité normale. D'autres facteurs de stress pour la peau en hiver sont le changement constant entre chaud et froid ainsi que humide et sec. Et au soleil, l'exposition aux UV joue également un rôle.

Conseils pour un soin de la peau approprié en hiver

Mais qu'est-ce qui aide la peau en hiver? Ça n'a pas vraiment besoin de beaucoup. Les rôles principaux jouent des vêtements appropriés ainsi que des produits de soins graisseux et hydratants. Pour les crèmes et les lotions, vous devriez préférer les émulsions eau-dans-huile comme recommandé par Stiftung Warentest. Dans ces produits, l'huile hydratante et lubrifiante est contenue dans de petites gouttelettes d'eau. L'un des avantages des émulsions eau-dans-huile est qu'elles absorbent lentement et protègent la peau de la déshydratation.

Soins de la peau pour les mains

Le meilleur produit pour le soin spécial des mains en hiver est: les gants. Avec des gants, vous évitez à la peau le stress du froid et veillez à ce que l'humidité de la peau ne soit pas perdue. En outre, vous vous sentez beaucoup mieux à l'air frais, si vous n'avez pas de mains glacées. Afin de compenser la sécheresse dans les chambres, une crème pour les mains simple est généralement suffisante en hiver, aussi. Pour les peaux particulièrement sensibles ou stressées, il peut également s'agir d'une crème riche pour les mains.

Protégez la peau du visage

Couvrant le visage protège contre le froid - mais la plupart des gens ne l'aimeraient pas. Pour les bons soins de la peau du visage en hiver, vous n'avez pas besoin de nouveaux produits cosmétiques coûteux: en hiver, prenez votre crème de nuit. Dans le cas où les hommes ne comprennent pas cette section: Les crèmes de nuit sont des crèmes particulièrement riches, qui fournissent habituellement des huiles à la peau et ainsi soulager la peau sèche.

Protège les lèvres

Si vous utilisez du rouge à lèvres, c'est le meilleur moyen d'accéder à des produits caractérisés par une teneur en graisse particulièrement élevée. Un simple baume à lèvres ou de la graisse de traite de la pharmacie ou de la pharmacie remplissent le même but. D'ailleurs, le fait que les bâtonnets graisseux perturbent en permanence la régulation naturelle de l'humidité des lèvres appartient au royaume des 1000 mythes de la santé et de la beauté.

Remèdes à la maison, plantes médicinales et médicaments pour la peau sèche

Même avec les meilleurs soins de la peau en hiver, les fissures, la gale ou la peau sèche semblable à l'eczéma (surtout sur les coudes) peuvent parfois être évitées.Dans ces cas, aidez les remèdes à la maison, les plantes médicinales ou les médicaments pour la peau sèche.

Remèdes à la maison pour la peau sèche

Parmi les remèdes à la maison bien-essayés pour la peau sèche incluent des bains d'huile et des bains de lait. Cléopâtre aurait pris soin de sa beauté légendaire avec du lait d'amande. 200 ml d'huile d'olive et 1 litre de lait sur un bain complet remplissent le même objectif - et sont également nettement moins chers. Avec l'huile de lavande est également un parfum très populaire dans l'eau du bain. Mais attention: l'huile de lavande ne doit pas pouvoir atteindre la main non diluée. En cas de rayures et de mains irritées sur les articulations, par exemple sur le coude, la graisse de traite simple est souvent un remède naturel très efficace. Parfois, la carotte râpée est également recommandée comme remède à la maison pour l'irritation de la peau. Il suffit de hacher la carotte, éventuellement mélanger avec un peu d'huile et appliquer sur les zones touchées de la peau.

Plantes médicinales sécheresse de la peau et des démangeaisons

De nombreux remèdes à la maison ou des médicaments pour la peau sèche ou pour la cicatrisation des plaies sont basés sur des plantes médicinales. Hamamélis, par exemple, soulage les démangeaisons, les pleurs et les brûlures. Le souci (Calendula) est contenu dans une variété de produits de cicatrisation en raison de leurs propriétés de guérison de la peau et très bonne compatibilité. Agrimonia (Agrimonia herba) arrête les démangeaisons et les saignements légers. L'huile de théier (Melaleuca alternifolia) a un effet prouvé au moins expérimentalement sur les bactéries, les virus et les champignons de la peau et est donc souvent utilisée dans les cosmétiques et les produits pour la peau, les cheveux et les soins bucco-dentaires. Profils détaillés de plus de 80 plantes médicinales

Des médicaments pour la peau sèche

En pharmacie, vous recevrez une grande quantité de produits cosmétiques et de médicaments pour les peaux sèches. Stiftung Warentest a mis à jour les résultats des tests à la mi-novembre 2015. Comme il convient pour les peaux sèches, les testeurs de produits évaluent, entre autres médicaments, les ingrédients actifs suivants: urée, huile d'arachide ou huile de soja. Au-dessus de la moyenne des numéros dans la liste des remèdes appropriés pour le soin des produits de peau sèche est le nom de marque Linola. Les substances actives dexpanthénol ou polidocanol aident également contre les peaux sèches, rugueuses ou gercées, ce dernier stoppe les démangeaisons de manière assez fiable.

Autres conseils pour les soins de la peau en hiver

  • Ventiler vos pièces frĂ©quemment.
  • Accrochez les chauffe-eau sur vos radiateurs, et une fontaine dans la pièce peut fournir une humiditĂ© adĂ©quate.
  • Lorsque vous utilisez des agents de nettoyage puissants, vous pouvez porter des gants de protection.
  • ProtĂ©gez votre peau au soleil, au vent et Ă  la pluie.
  • Buvez suffisamment (2 litres par jour, de prĂ©fĂ©rence de l'eau).
  • Ne pas prendre de douche ou se baigner pendant plus de dix minutes, pas plusieurs fois par jour, car un contact prolongĂ© avec de l'eau peut provoquer le dessèchement de la peau.
  • Après lavage suivi d'un graissage, si nĂ©cessaire, plusieurs fois par jour. Que ce soit une pommade, une crème, une lotion ou une huile, quel produit de soin vous convient le mieux, montre un Ă©chantillon: Si la peau est Ă  nouveau sèche après un court moment, un produit riche en graisses est recommandĂ©. Avec une graisse persistante, la peau est sursaturĂ©e.


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