Paracétamol: inutile dans les cas de douleurs aux articulations et aux articulations

Munich (The-Health-Site.com) - Paracétamol manque dans un coffre de médicaments. Classiquement, il fait baisser la fièvre, par exemple. Mais la plupart d'entre eux ont recours à soulager la douleur. Ce n'est pas une bonne idée, au moins pour certains types de douleur, comme l'ont noté les chercheurs australiens. Leur analyse a soutenu les chercheurs autour du Prof.

Paracétamol: inutile dans les cas de douleurs aux articulations et aux articulations

Munich (The-Health-Site.com) - Paracétamol manque dans un coffre de médicaments. Classiquement, il fait baisser la fièvre, par exemple. Mais la plupart d'entre eux ont recours à soulager la douleur. Ce n'est pas une bonne idée, au moins pour certains types de douleur, comme l'ont noté les chercheurs australiens.

Les chercheurs autour de Prof. Manuela Ferreira de l'Université de Sydney ont basé leur analyse sur 13 études contrôlées par placebo. Dans leur méta-étude, les données de plus de 3 500 patients souffrant d'arthrose de la hanche ou du genou et de 1 800 personnes souffrant de maux de dos ont été comparées. Les scientifiques ont porté une attention particulière au soulagement de la douleur, à l'amélioration de la capacité de mouvement et donc à une amélioration possible de la qualité de vie.

Pas de soulagement de la douleur au bas du dos

Les résultats ont donné à réfléchir: contre le mal de dos, le paracétamol n'a pas aidé par rapport au placebo. Il n'y avait aucune différence dans l'effet sur la douleur, ni les patients étaient plus agiles ou bénéficient en termes de qualité de vie. C'est l'une des plaintes les plus courantes, dans laquelle le médicament est souvent utilisé pour l'automédication.

Seulement un peu mieux, il a regardé l'usure des articulations. Les scientifiques ne pouvaient détecter qu'un très léger soulagement des symptômes grâce à l'ingrédient actif. Dans l'ensemble, l'acétaminophène a obtenu quatre points de mieux qu'un placebo - sur une échelle de 100 points. Une différence que les chercheurs considéraient comme non pertinente. Comment le remède fonctionne contre d'autres formes de douleur, telles que les maux de tête, et si d'autres agents aident mieux avec l'arthrose et le mal de dos, l'enquête ne fournit aucune information.

Une blessure peut affecter diverses parties de l'articulation du genou. Mais d'autres causes peuvent causer de la douleur. Voyez lesquels!

Risque de dommages au foie

Ferreira et son équipe sont également préoccupés par l'effet secondaire du paracétamol: En moyenne, les niveaux de certaines enzymes hépatiques ont quadruplé lors de la prise de l'ingrédient actif. "Dans quelle mesure cela est cliniquement pertinent, nous ne pouvons pas encore évaluer", écrivent les chercheurs. Néanmoins, ils considèrent que la recommandation du paracétamol dans le traitement des douleurs dorsales et articulaires est critique et exigent leur examen.

Pas trop et pas trop souvent

Que particulièrement la dose et la durée du traitement du médicament doivent être soigneusement choisis, a récemment conseillé une étude britannique. Pour un apport trop frugal porte des risques pour le coeur, les reins et le tractus gastro-intestinal. Par conséquent, la dose maximale quotidienne recommandée de quatre grammes devrait être maximisée aussi rarement que possible.

C'est le médicament le plus vendu au monde pour le traitement de diverses douleurs aiguës et chroniques ou même de la fièvre. Dans le système nerveux central, il inhibe l'enzyme COX-3, qui à son tour régule la production d'un messager inflammatoire. En outre, il affecte deux systèmes qui ont également des effets analgésiques et sédatifs: l'endocannabinoïde et le système sérotoninergique.

Comme médicaments alternatifs en vente libre pour le traitement des douleurs mineures, par exemple, l'ibuprofène, l'aspirine et le diclofénac sont disponibles. Cependant, ceux-ci peuvent également avoir des effets secondaires problématiques - comme augmenter la tendance à saigner ou attaquer l'estomac. Le paracétamol peut être la seule alternative dans certaines conditions sous-jacentes ou pendant la grossesse. Fondamentalement, vous ne devriez pas prendre plus de dix jours par mois des analgésiques.

Source: Gustavo C Machado et al.: Efficacité et innocuité du paracétamol pour la douleur rachidienne et l'arthrose: revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés contre placebo randomisés; BMJ 2015; 350 doi: //dx.doi.org/10.1136/bmj.h1225

Paracétamol: inutile dans les cas de douleurs aux articulations et aux articulations

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    Gardez vos articulations en forme - c'est comme ça que ça fonctionne

    Escalader des escaliers, faire du sport avec des amis ou jardiner - quand les articulations font mal, ce n'est guère possible. Surtout les problèmes de genoux sont particulièrement fréquents: des articulations douloureuses du genou limitent la vie quotidienne de quelque 20 millions d'Allemands en partie forts. Il est d'autant plus important de garder les articulations en forme jusqu'à la vieillesse. Comment le faire et que faire si vous avez déjà mal, lisez ici.

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    Rester en mouvement

    "Qui réaffirme la rouille" dit un proverbe. Et c'est vrai - qui veut garder son corps et surtout les articulations en forme, devrait bouger régulièrement. Cela étire les ligaments, renforce les muscles et favorise la mobilité. Aucune performance athlétique de haut niveau n'est nécessaire, il suffit de marcher sur de courtes distances ou de faire du vélo et de laisser la voiture debout.

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    MĂ©fiez-vous des "sports de presse de genou"

    Le sport est bon pour les articulations - mais cela dépend des activités que vous poursuivez. En particulier pour les personnes ayant des genoux sensibles, il est conseillé d'éviter les sports dits «de pression sur le genou» tels que le football, le tennis ou le ski. Le jogging exerce également une forte pression sur les articulations. Les plus appropriés sont la marche nordique (sur terre molle), la natation ou le cyclisme.

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    LĂ©gumes Ă  l'oignon pour les articulations

    Le bon régime aide également: Une étude a montré que l'ail, les oignons et les poireaux protègent contre l'usure des articulations. Ainsi, les légumes à l'oignon contiennent apparemment des composants qui réduisent les enzymes nuisibles sur le tissu cartilagineux.

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    Chaussures bien ajustées

    82% de tous les Allemands se promènent dans des chaussures mal ajustées, selon l'Association fédérale de l'industrie allemande de la chaussure. Et cela endommage définitivement les articulations du genou en particulier. Mais pas seulement les chaussures qui ne tiennent pas correctement posent des problèmes - même les talons hauts peuvent causer de la douleur. Pour protéger les genoux et le dos, les dames devraient passer à des chaussures plates et confortables.

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    Kilos nuisibles

    Trop de kilos sur les hanches endommagent les articulations. Si le surpoids les surcharge de façon permanente, il peut en résulter une usure du cartilage ou même des lésions ligamentaires. Parce que le surpoids non seulement endommage massivement les articulations, mais le corps entier, vous devez faire attention à un poids santé.

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    Painkiller avec modération

    Si la douleur limite la vie quotidienne, les médicaments peuvent soulager les symptômes. Cependant, cela ne résout pas les causes. Il est préférable d'avoir des plaintes persistantes clarifiées par un spécialiste. Cela peut, par exemple, montrer les exercices affectés qui contribuent à la santé des articulations.

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    Chaleur ou froid?

    Vos articulations vous font souvent mal? Alors tout va vous faire du bien, ce qui stimule particulièrement le métabolisme articulaire. Les applications de chauffage se sont révélées efficaces, par exemple sous la forme de paquets de tourbe chaude ou de bains favorisant la circulation, par exemple avec du romarin. D'autre part, dans l'inflammation aiguë, le froid est souvent plus agréable.

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    Sangsue pour l'arthrose

    Une thérapie de stimulation stimulant la circulation aide souvent très bien avec la douleur de l'usure des articulations. Ceux-ci comprennent des ventouses à sec, des traitements sanguins autologues et une thérapie par sangsue. La salive que les animaux donnent à la peau a également un effet anti-inflammatoire.

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    Méfiez-vous du stress unilatéral

    Évitez les souches asymétriques et monotones, comme celles causées par le port de sacs à bandoulière épais. Trop longtemps assis ou debout n'est pas favorable aux articulations: le cartilage articulaire est mieux nourri lorsque le liquide dans l'articulation reste en mouvement.


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