Hypothyro√Įdie - nutrition

Di√®te en cas d'hypothyro√Įdie: d√©couvrez ici quels aliments vous devriez √©viter quand et pourquoi la thyro√Įde a besoin d'iode!

Hypothyro√Įdie - nutrition

Les personnes atteintes d'hypothyro√Įdie (hypothyro√Įdie) ont g√©n√©ralement besoin de prendre des pilules hormonales √† vie pour remplacer les hormones thyro√Įdiennes manquantes. Cependant, il ne devrait pas √™tre pris avec des boissons riches en calcium ou des aliments tels que le lait, les produits laitiers et les jus de fruits, car le calcium bloque l'absorption du m√©dicament. Ici vous lisez toutes les informations importantes sur la nutrition dans l'hypothyro√Įdie!

Codes CIM pour cette maladie: Les codes CIM sont des codes de diagnostic médical valides à l'échelle internationale. Ils sont trouvés par ex. dans les lettres du médecin ou sur les certificats d'incapacité. E89E06E03E00

Présentation du produit

Hypothyro√Įdie - nutrition

  • Pourquoi la thyro√Įde a besoin d'iode

  • R√©gime riche en iode pour l'hypothyro√Įdie

  • Hypothyro√Įdie: nutrition pendant la grossesse

  • Hypothyro√Įdie: Allaitement pendant l'allaitement

Pourquoi la thyro√Įde a besoin d'iode

La thyro√Įde a besoin d'iode pour la production d'hormones - dans l'hypothyro√Įdie ainsi que d'une thyro√Įde saine. Parce qu'avec une carence en iode peut provoquer un goitre (goitre carence en iode) et juste une fonction hypothyro√Įdienne.

Apprenez de l'expert, dans lequel les aliments en particulier l'iode est inclus.

Le corps doit absorber l'iode par l'alimentation. Les besoins quotidiens des adolescents et des adultes (de moins de 50 ans) sont de 200 microgrammes - une quantité minuscule que beaucoup de gens n'arrivent toujours pas à atteindre. Pour l'Allemagne, comme beaucoup d'autres pays d'Europe centrale une zone naturelle de la carence en iode: L'eau potable, le sol et donc la grossis les cultures vivrières sont jodarm.

Afin de pouvoir couvrir les besoins quotidiens en iode, une attention particulière doit être accordée à un régime riche en iode. En consultation avec le médecin, vous devrez peut-être recourir à Jodpreparate.

R√©gime riche en iode pour l'hypothyro√Įdie

les aliments riches en iode sont en particulier les poissons de mer (comme la plie canadienne, la goberge et la morue), les fruits de mer (comme la crevette brune et les moules) et les algues. Le lait, les produits laitiers et les Ňďufs peuvent √©galement contenir de grandes quantit√©s d'iode si les animaux ont re√ßu des aliments riches en iode. Last but not least, l'utilisation de sel de table iod√© peut aider √† pr√©venir la carence en iode. Que ce soit avec ou sans hypothyro√Įdie - R√©gime alimentaire avec des aliments riches en iode est important dans les deux cas.

Hypothyro√Įdie: nutrition pendant la grossesse

Pendant la grossesse, il y a un besoin accru d'iode, car deux glandes thyro√Įdes (la m√®re et l'enfant) doivent √™tre fournies avec l'oligo-√©l√©ment. Les besoins quotidiens des femmes enceintes sont donc de 230 microgrammes d'iode - avec ou sans hypothyro√Įdie. Un r√©gime avec des aliments riches en iode seul ne peut pas r√©pondre √† ce besoin. En consultation avec le gyn√©cologue, les femmes enceintes devraient √©galement prendre des comprim√©s d'iode pour pr√©venir une p√©nurie. Pour une telle femme pourrait conduire au goitre et l'enfant √† na√ģtre √† un d√©veloppement alt√©r√© du cerveau et du syst√®me nerveux.

Ainsi, les recommandations suivantes pour un apport suffisant en iode s'appliquent aux femmes enceintes:

  • manger du poisson de mer au moins deux fois par semaine (√©glefin, lieu noir, morue, plie)
  • boire du lait r√©guli√®rement
  • Utilisez uniquement du sel de table iod√©
  • De pr√©f√©rence, mangez des aliments qui ont √©t√© pr√©par√©s avec du sel de table iod√©
  • Prendre des comprim√©s d'iode par jour (apr√®s une analyse ant√©rieure de l'apport en iode par l'alimentation et √† la dose d√©termin√©e par le m√©decin)

Hypothyro√Įdie: Allaitement pendant l'allaitement

M√™me pendant l'allaitement, le besoin d'iode augmente car l'oligo-√©l√©ment est transmis √† l'enfant avec le lait maternel. Les femmes qui allaitent devraient consommer 260 microgrammes d'iode par jour - √† travers la nourriture et sous la forme de comprim√©s d'iode. Ceci s'applique aux femmes avec et sans hypothyro√Įdie. L'alimentation et l'apport suppl√©mentaire d'iode devraient suivre les m√™mes recommandations que pour les femmes enceintes.

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    Hypothyro√Įdie - 10 faits

    La glande thyro√Įde est un petit organe avec grand effet: En particulier, les hormones triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4), il produit affecter de nombreuses fonctions de l'organisme - par exemple, la fr√©quence cardiaque, le m√©tabolisme, la production de chaleur et la pression art√©rielle. Les effets sont proportionnellement importants lorsque la thyro√Įde est d√©s√©quilibr√©e. Voici comment reconna√ģtre l'hypothyro√Įdie et que faire ensuite.

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    Hypothyro√Įdie - √©paisse et apathique

    Les glandes thyro√Įdiennes sous-actives ne circulent pas suffisamment d'hormones thyro√Įdiennes dans le sang. Ensuite, le taux m√©tabolique basal du corps diminue - ceux qui sont affect√©s augmentent. Fr√©quemment, la constipation chronique, la cong√©lation excessive et la fatigue se produisent.Une hypofonction peut affecter la m√©moire et la pens√©e. Le d√©sir de sexe dispara√ģt, les hommes d√©veloppent des troubles de la puissance. En outre, les personnes souffrant de sous-fonction ont souvent des cheveux hirsutes et leur peau est p√Ęteuse.

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    Dangereux pour les enfants

    Les hormones thyro√Įdiennes sont importantes pour la croissance du corps et la maturation c√©r√©brale. Par cons√©quent, une hypofonction de la thyro√Įde dans l'enfance est particuli√®rement dangereuse. Le nanisme et de graves troubles du d√©veloppement mental peuvent √™tre le r√©sultat. Tout aussi important est un approvisionnement ad√©quat en hormones thyro√Įdiennes pendant la grossesse. Les femmes qui produisent trop peu d'hormones doivent aider avec les pilules hormonales.

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    Lorsque le syst√®me immunitaire attaque la glande thyro√Įde

    Certaines personnes viennent d√©j√† avec une hypofonction de la thyro√Įde au monde. Cependant, il est g√©n√©ralement le r√©sultat d'une inflammation chronique d√©clench√©e par une maladie auto-immune, en particulier la thyro√Įdite dite de Hashimoto. Le syst√®me immunitaire attaque le tissu thyro√Įdien.

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    Noeud dans la gorge

    La carence en iode peut √©galement provoquer une hypofonction de la glande thyro√Įde. Parce que le corps a besoin de l'oligo-√©l√©ment pour produire les hormones thyro√Įdiennes. Si la thyro√Įde re√ßoit trop peu d'iode, elle ne peut plus produire suffisamment d'hormones. Il tente de compenser ce d√©ficit en se d√©veloppant. Il se forme des nŇďuds ou un soi-disant goitre (goitre) se pose, qui peut prendre des dimensions de balle de tennis. Surtout dans les zones o√Ļ il y a une carence en iode dans le sol, de telles ch√®vres √©taient communes.

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    Un adulte sur quatre

    Pendant longtemps, un goitre n'est pas visible de l'ext√©rieur et ne se laisse pas remarquer autrement. Ce n'est que plus tard que des sympt√īmes tels que la difficult√© √† avaler apparaissent, on devient rauque ou le col de la chemise devient trop serr√©. Les experts estiment qu'un adulte sur quatre en Allemagne a des ganglions dans la glande thyro√Įde ou un goitre. Cependant, seulement environ un pour cent de la population souffre d'une sous-fonction r√©elle.

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    Le poisson prot√®ge la glande thyro√Įde

    Parce que pour qu'aucun goitre ne se forme, l'humain doit absorber suffisamment d'iode à travers la nourriture. Un adulte a besoin d'environ 200 microgrammes par jour. Surtout les poissons et fruits de mer contiennent beaucoup d'iode. Partout est maintenant disponible mais aussi enrichi en sel de table iodé. Goitres hautement visibles dus à une carence en iode se produisent rarement.

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    Ai-je une hypothyro√Įdie?

    Si vous soup√ßonnez une hypothyro√Įdie, le m√©decin vous demandera d'abord des sympt√īmes typiques et vous examinera physiquement, entre autres choses, en palpant votre cou. Un √©chantillon de sang est √©galement important. Certains niveaux d'hormones dans le sang fournissent des informations sur la fonction de la glande thyro√Įde. En outre, un examen √©chographique et une d√©tection d'anticorps peuvent √™tre utiles.

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    Des médicaments efficaces

    Une thyro√Įde sous-active peut √™tre bien trait√©e avec des m√©dicaments. Parfois, cependant, il faut un certain temps pour que les valeurs soient ajust√©es de mani√®re optimale. Si une thyro√Įde hypertrophi√©e interf√®re avec la parole, avale ou si elle affecte l'approvisionnement en sang, elle peut √™tre r√©duite chirurgicalement ou avec l'aide de la radiation.

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    Désir inassouvi pour un enfant - Thyroid suspecté

    Les femmes qui ne deviennent pas enceintes devraient faire examiner leur thyro√Įde. Parce qu'un d√©s√©quilibre des hormones thyro√Įdiennes peut affecter la maturation des Ňďufs et le cycle menstruel. Cela peut √† son tour conduire √† l'infertilit√©. Les bonnes nouvelles: les pilules hormonales peuvent √©galement rendre les femmes atteintes d'hypothyro√Įdie enceinte.

Ces valeurs de laboratoire sont importantes

  • fonction de la thyro√Įde


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