Mort cardiaque, cheveux gris et nutrition

Les cheveux gris peuvent sembler indiquer un risque accru de problèmes cardiaques. Et de petits changements dans la nutrition réduisent considérablement le risque de maladie cardiaque.

Mort cardiaque, cheveux gris et nutrition

Insuffisance cardiaque: le taux de mort subite d'origine cardiaque a diminué de moitié

Au cours des 20 dernières années, le taux de mort subite cardiaque chez les personnes souffrant de certaines formes d'insuffisance cardiaque (insuffisance cardiaque systolique avec la fraction d'éjection réduite) a presque diminué de moitié. Selon le portail médical univadis le taux est passé de 6,5 pour cent (étude RALES de l'année 1998) à 3,3 pour cent au dernier titre expérimental PARADIGME-HF fort en 2014. cité par univadis étude, les données de 40.000 patients entre Participé à des essais cliniques en 1994 et 2015 pour l'insuffisance cardiaque systolique. Le succès du traitement est principalement dû à l'amélioration de la pharmacothérapie.

Petites conversions de régime avec de grands avantages pour la santé de coeur

En plus de la thérapie médicamenteuse, même de petits changements dans l'alimentation peuvent augmenter considérablement l'espérance de vie dans les maladies du système cardio-vasculaire. Scientifique de Harvard T.H. Chan School of Public Health a évalué les résultats de deux études. Dans un cas, les habitudes alimentaires de plus de 120 000 infirmières ont été évaluées sur une période de 12 ans. L'autre étude portait sur plus de 50 000 professionnels de la santé.

Le résultat: Qui a déplacé son régime alimentaire seulement à 20 pour cent dans la direction des grains entiers, les légumes, les fruits, les noix et les légumineuses et refoulant la consommation de viande et le sucre dans une égale mesure, le risque de décès prématuré peut être réduite jusqu'à 17 pour cent. L'effet des habitudes alimentaires dans l'autre sens est également clair: même un petit changement dans la direction d'un régime alimentaire malsain augmente le risque de mourir jusqu'à 12%.

Cheveux gris comme preuve d'un risque cardiaque élevé?

Dans une autre étude, des cardiologues de l'Université du Caire ont étudié les cheveux gris chez les hommes présentant un risque accru de maladie cardiovasculaire. Les scientifiques ont constaté que la coloration des cheveux gris des hommes - indépendamment de l'âge et d'autres facteurs de risque - avait une corrélation statistique significative avec les maladies cardiovasculaires. Ainsi, plus les cheveux d'un homme aux cheveux noirs sont gris, plus le risque de maladie coronarienne est élevé. Les auteurs expliquent le lien avec le fait que l'athérosclérose et le grisonnement des cheveux principale viennent sur les « voies de développement biologiques similaires » au sujet.


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