Manque de mémoire

L'oubli est normal à un certain degré et sans maladie. En savoir plus sur les causes et obtenir des conseils utiles!

Manque de mémoire

manque de mémoire Ce n'est pas inhabituel: vous oubliez le nom d'un ami, apporte après le shopping seulement la moitié de la maison ou partout ne sait plus ce que vous vouliez dire. Les problèmes de mémoire sont normaux dans une certaine mesure - les ratés de mémoire individuels n'ont aucune valeur de maladie. Même dans la vieillesse, l'oubli ne doit pas nécessairement être une indication de démence ou d'Alzheimer. Les raisons pour lesquelles les gens ne peuvent pas récupérer le contenu de la mémoire sont nombreuses. Un aperçu des causes possibles d'oubli peut être trouvé ici.

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manque de mémoire

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  • Causes et maladies possibles

  • Quand dois-tu aller chez le docteur?

  • Que fait le docteur?

  • Tu peux le faire toi-mĂŞme

Oubli: description

Avec l'oubli, de nombreuses personnes connectent immédiatement le diagnostic "Alzheimer". L'oubli est tout à fait normal dans une certaine mesure - à savoir, si cela arrive seulement occasionnellement. Tout le monde abandonne parfois leur mémoire quand il s'agit de noms, numéros de téléphone, clés de la maison ou rendez-vous. L'oubli signifie qu'une personne a du mal à se souvenir de certains souvenirs stockés dans la mémoire.

Où se trouve la mémoire

La mémoire est située dans le cerveau. Fondamentalement, une mémoire à court terme (mémoire de travail) et une mémoire à long terme peuvent être distinguées.

La mémoire à court terme

La mémoire à court terme est localisée dans des parties des lobes frontaux et pariétaux du cerveau; sa capacité de stockage est limitée. L'information est soit perdue à nouveau après une courte période - vous l'oubliez parce que cela peut être sans importance ou vous êtes concentré sur autre chose. Mais vous pouvez aussi aller dans la mémoire à long terme, dont la capacité de stockage n'est pas limitée. Pour former des souvenirs, différentes zones du cerveau doivent travailler ensemble.

La mémoire à long terme

La mémoire à long terme est plus complexe. Sont impliqués, entre autres, les lobes frontal et temporal, le système limbique (qui traite les émotions) et l'hippocampe - il est important pour le transfert de la mémoire de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. Dans cette connaissance sur les faits, les significations, les mouvements et les actions sont stockés. La mémoire à long terme permet de reconnaître le visage du voisin, d'indiquer correctement sa propre adresse, de comprendre le sens d'une phrase, de faire fonctionner le poêle et de remplir correctement les formulaires. Les émotions jouent également un rôle important dans la mémoire.

Oubli: causes et maladies possibles

L'oubli, le manque de concentration ou les perturbations de la capacité de penser et de penser peuvent frapper chaque être humain une fois. Une certaine «félicité» est normale si elle est modeste et ne se renforce pas. Même chez les personnes âgées, l'oubli ne signifie pas nécessairement la démence ou la maladie d'Alzheimer. Surtout chez les personnes âgées, un manque de liquide peut souvent être le déclencheur de l'oubli. Même avec le stress et l'épuisement, la mémoire peut vous manquer une fois. Cependant, si les problèmes de mémoire augmentent et que les routines quotidiennes deviennent soudainement un problème, vous devriez consulter un médecin (si nécessaire avec vos proches). Parce que cela peut aussi être une maladie derrière le manque de concentration et d'oubli.

démence

La démence inclut diverses maladies - dans toutes les personnes affectées la performance mentale et la pensée sont altérées. Les personnes atteintes de démence ont de la difficulté à enregistrer et à reproduire de nouvelles idées. Cependant, un oubli seul ne signifie pas la démence. La capacité d'orientation ainsi que la parole et l'arithmétique sont également altérées, enfin la personnalité entière change.

d'Alzheimer: La forme la plus commune de la démence est la maladie d'Alzheimer. Rien qu'en Allemagne, plus d'un million de personnes sont touchées - et le nombre augmente. Les cellules du cerveau sont causées par des amas de protéines à l'intérieur (protéine tau) et à l'extérieur des cellules nerveuses (plaques).

la démence vasculaire est en deuxième place des formes les plus courantes de la démence. La cause est des troubles circulatoires dans le cerveau. Responsable de cela sont de petits coups. La mémoire peut être préservée significativement plus longtemps dans la démence vasculaire que dans la maladie d'Alzheimer, donc l'oubli se produit plus tard.

la la démence à corps de Lewy est également moins commun que la maladie d'Alzheimer. Les corps de Lewy sont des structures sphériques qui se produisent, entre autres, dans le tronc cérébral et le cortex cérébral. Les patients souffrent d'un trouble de la mémoire progressif, présentent des symptômes psychotiques et / ou des troubles du mouvement comme dans la maladie de Parkinson. De plus, leur capacité mentale et leur vigilance fluctuent tout au long de la journée.

la Démence dans la maladie de Pick va de pair avec les changements de personnalité. La mémoire est conservée pendant longtemps, mais la capacité de la pensée abstraite est perturbée. Dans la maladie de Pick, certaines zones du cerveau meurent lentement (atrophie du lobe frontal et temporal).

la Démence dans la maladie de Creutzfeldt-Jacob se développe rapidement, tout comme la maladie elle-même, en mettant l'accent sur les troubles de l'attention, de la mémoire, de la concentration et de la mémoire. La maladie de Creutzfeld-Jacob est causée par des protéines (prions) altérées et toxiques qui provoquent la mort lente du tissu cérébral.

La danse de Saint-Guy (Chorée de Huntington) est un trouble nerveux héréditaire. La démence peut être un premier symptôme.

Au maladie de Parkinson (Agitation par la paralysie), la démence concomitante peut se produire - mais c'est rarement le cas.

à VIH / SIDA peut également développer une démence. Elle est causée par la destruction des cellules nerveuses liée à la maladie (encéphalopathie du SIDA).

Autres maladies

L'oubli peut Ă©galement se produire en relation avec un certain nombre d'autres maladies. Les exemples sont:
Méningite (méningite): L'oubli, le manque de concentration, la confusion et le vertige, même le coma (rare) peuvent se produire ici. Le plus souvent, les bactéries ou les virus sont les agents causatifs.

Encéphalite Les personnes atteintes de méningite souffrent également d'encéphalite. Les symptômes incluent une conscience anormale, l'oubli ou la confusion.

apnée du sommeil: Chez les personnes atteintes d'apnée du sommeil, le sommeil nocturne se désynchronise. La fatigue, l'oubli ou le manque de concentration pendant la journée sont des symptômes courants.

Syndrome de fatigue chronique (SCF): Le syndrome de fatigue chronique typique est une fatigue mentale (et physique) sévère avec une faible concentration, un oubli ou une irritabilité.

aussi maladie de la thyroïde (Sur- / sous-fonction) peut être associé à l'oubli, aux difficultés d'orientation et aux problèmes de mémoire.

un insuffisance rénale aiguë peut se manifester entre autres par des troubles de la mémoire, un manque de concentration et d'oubli. La même chose vaut pour le faiblesse chronique des reins (Insuffisance rénale).

un l'insuffisance hépatiqueLa cirrhose ou l'hépatite, par exemple, peuvent endommager le cerveau. Les symptômes sont l'oubli, le manque de concentration et même la perte de conscience (coma du foie).

Insuffisance cardiaque sévère De nombreux patients souffrant d'insuffisance cardiaque souffrent d'oubli, de troubles de la mémoire et de problèmes de réflexion.

un anémie prononcée (Anémie), en particulier en raison d'une carence en fer (anémie ferriprive) peut limiter la performance mentale. L'oubli et les troubles de la mémoire sont quelques-uns des signes.

La vitamine anémie par carence en vitamine B12: Ici aussi, il s'agit de troubles de la mémoire. La faiblesse de concentration, l'oubli et la fatigue se produisent, entre autres choses.

épilepsie: Le manque de concentration, l'oubli et les difficultés de perception se produisent en rapport avec l'épilepsie.
lésion cérébrale traumatique: Les lésions cérébrales traumatiques peuvent endommager les cellules nerveuses. Cela affecte la performance mentale.

Troubles mentaux

La dépression peut également affecter la mémoire. Cela vient entre autres de la perte de la capacité mentale, de l'oubli, du manque de concentration et des problèmes de mémoire.

Les troubles anxieux peuvent Ă©galement affecter le cerveau et conduire Ă  l'oubli.

D'autres causes

Il y a d'autres facteurs qui ont un impact négatif sur la mémoire. Certains d'entre eux sont:

  • L'abus d'alcool,
  • ThĂ©rapies contre le cancer, en particulier la chimiothĂ©rapie (soi-disant «chimio-cĂ©rĂ©ale»)
  • Les mĂ©dicaments (tels que les tranquillisants)
  • stress
  • troubles du sommeil
  • Fatigue, Ă©puisement
  • Manque de liquide et de nutrition (surtout chez les personnes âgĂ©es)

Vous êtes malade et vous voulez savoir ce que vous avez? Avec le symptôme vérificateur vous êtes rusé en quelques minutes.

Oubli: Quand avez-vous besoin de consulter un médecin?

Avez-vous oublié le lait pendant vos achats ou avez-vous encore changé vos lunettes? Cela ne doit pas vous inquiéter tout de suite. Pas chaque abandon mental signifie que vous devez voir un médecin immédiatement. Il peut également mettre des causes inoffensives telles que le stress, la fatigue, le manque de fluides ou de troubles du sommeil derrière l'oubli.

Cependant, si votre mémoire est en grève plus souvent, vous devriez rechercher la cause de votre oubli auprès d'un médecin. Pour les problèmes de mémoire peuvent également pointer vers une démence naissante. Cependant, cela se développe souvent rampant, ce qui rend la démence déloyale.

Souvent, les références de personnes apparentées sont utiles dans la détection de la démence naissante. Une déclaration générale quant à quand vous devriez visiter un médecin d'oubli, il n'y a pas. Votre premier interlocuteur est votre médecin de famille, qui vous référera à un spécialiste (neurologue) en cas de suspicion. Il y a aussi des sessions de consultation spécialisées en mémoire.

Maladies avec ce symptĂ´me

  • ChorĂ©e de Huntington
  • Burnout
  • Alzheimer
  • Parkinson
  • intoxication alcoolique
  • EncĂ©phalite japonaise
  • alcoolisme
  • encĂ©phalite
  • syndrome de Korsakoff
  • L'encĂ©phalopathie de Wernicke

Oubli: Que fait le docteur?

diagnostic

D'abord, le médecin enregistrera vos antécédents médicaux (anamnèse) et vous posera quelques questions, par exemple:

  • Combien de fois votre mĂ©moire vous fait dĂ©faut?
  • Depuis quand est l'oubli?
  • Avez-vous remarquĂ© une augmentation de l'oubli?
  • Ne peux-tu pas te souvenir de choses qui ne te posaient aucun problème?
  • Pouvez-vous arrĂŞter de faire confiance aux flux de travail familiers?

tests de démence

En cas de suspicion de démence, les tests de démence neuropsychologique sont utiles - un test en laboratoire permettant de détecter la maladie d'Alzheimer n'existe pas encore. Les médecins observent la concentration d'un patient à certaines tâches et s'il a un manque de concentration. Le test d'horloge est particulièrement bien connu en tant que test de démence possible. Dans un cercle sur une feuille de papier, le patient doit compléter les chiffres d'une horloge et dessiner deux aiguilles indiquant une heure précise. Les personnes atteintes de démence échouent souvent.

Examen physique

Ceci est suivi d'un examen physique. Les signes de la démence peuvent être aidés par la tomodensitométrie (TDM) ou l'imagerie par résonance magnétique (IRM). Lorsque le cerveau a rétréci, cela indique que la démence est la cause de l'oubli. Un ECG fournit des informations sur le rythme cardiaque et la fréquence cardiaque (comme indication de l'apport sanguin au cerveau), un EEG sur la fonction cérébrale. Sont également importants la pression artérielle ainsi que les réflexes musculaires et pupillaires (examen neurologique pour l'état et l'efficacité du système nerveux) ou les médicaments pris. Utile peut également être un examen de l'eau nerveuse (diagnostics CSF). Ces méthodes de diagnostic sont également utilisées dans d'autres maladies associées à la démence.

Dans le cas de la maladie de Parkinson, en plus des méthodes ci-dessus, un test de L-Dopa et une tomographie par émission monophotonique (SPECT) sont utilisés. Le syndrome de l'apnée du sommeil peut être diagnostiqué dans le laboratoire du sommeil. Une insuffisance hépatique est détectée par un test sanguin, une échographie et une laparoscopie, en cas d'insuffisance rénale aide en outre l'examen d'urine.

Les troubles thyroïdiens peuvent être détectés par la détermination des taux de thyroïde dans le sang et une échographie de la glande thyroïde. Au sujet de la pauvreté de sang et de l'abus d'alcool / drogue donne une information d'image de sang. L'insuffisance cardiaque peut être détectée au moyen d'une échographie cardiaque, d'un ECG à long terme et d'un cathéter cardiaque. Dans les troubles mentaux (dépression, troubles anxieux) comme cause d'oubli, des tests psychologiques sont utilisés.

thérapie

La thérapie des troubles de la mémoire dépend de la cause. Bien que la démence ne soit pas curable, elle peut être bien traitée avec des médicaments qui ralentissent le cours de la maladie. Ceux-ci comprennent, par exemple, les soi-disant inhibiteurs de l'acétylcholinestérase. D'autres substances devraient être en mesure d'améliorer la performance cérébrale des patients atteints de démence. Par exemple, il existe des preuves qu'un extrait particulier de feuilles de ginkgo (EGb 761) a un effet positif sur la cognition des patients atteints de démence d'Alzheimer légère à modérée ou de démence vasculaire et de symptômes comportementaux non psychotiques.

Oubli: Vous pouvez le faire vous-mĂŞme

L'oubli peut être évité en maintenant un style de vie sain. Ceux-ci comprennent une alimentation saine et l'exercice. Faites également attention à votre consommation d'alcool. Si vous êtes stressé ou souffrez de troubles du sommeil, les techniques de relaxation aident. Les exemples sont le yoga, l'entraînement autogène ou la relaxation musculaire progressive selon Jacobson. Il est également important que vous stimuliez votre esprit et que vous mettiez votre Oberstübchen en mouvement. Cherchez des passe-temps qui vous défient mentalement (lire, jouer de l'instrument de musique ou jouer aux échecs). Et: rencontrer des amis! Le contact social avec d'autres personnes semble également être bon pour le cerveau.

la formation de la mémoire

Un humain a environ 100 milliards de cellules nerveuses, dont seule une petite fraction est utilisée. Mais ceux qui n'utilisent pas régulièrement leurs cellules grises risquent d'être retardés et ne sont plus pleinement capables. L'oubli ou le manque de concentration peuvent être les conséquences. Avec l'âge, le nombre de cellules nerveuses diminue déjà sans votre intervention.

Bien que la formation à la mémoire ne fournisse pas de preuve de démence, elle rend toutefois votre cerveau heureux lorsqu'elle est contestée. Avec un peu de formation, vous pouvez augmenter votre mémoire rapidement et efficacement et vous obtenez une meilleure mémoire pour les nombres, les concepts, les personnes ou les images.

Même les personnes qui souffrent déjà de démence peuvent bénéficier du jogging cérébral. Cependant, les formes normales d'entraînement de la mémoire pour les personnes atteintes de démence sont moins bien adaptées. Parce que la démence les prive de l'opportunité de se souvenir de quelque chose et de construire leur mémoire et de l'améliorer. Il est plus utile pour les patients d'activer leurs souvenirs stockés dans la mémoire à long terme. L'important est que les exercices doivent être amusants pour les personnes affectées et leur donner un sentiment d'accomplissement - cela ne les aide pas principalement contre eux manque de mémoire, mais renforcez leur estime de soi!


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