Flu wave 2018: la vaccination régulière protège mieux

En Australie, la grippe a déjà provoqué une vague massive de maladies, maintenant elle est arrivée en Europe: Les agents pathogènes se propagent actuellement rapidement au Royaume-Uni. Des experts allemands s'attendent également à une augmentation de l'activité grippale dans les semaines à venir. Même si le vaccin contre la grippe est mieux fait à l'automne: Qui ne sont pas encore vaccinés, devrait maintenant rattraper son retard.

Flu wave 2018: la vaccination régulière protège mieux

En Australie, la grippe a déjà provoqué une vague massive de maladies, maintenant elle est arrivée en Europe: Les agents pathogènes se propagent actuellement rapidement au Royaume-Uni. Des experts allemands s'attendent également à une augmentation de l'activité grippale dans les semaines à venir.

Même si le vaccin contre la grippe est mieux fait à l'automne: Qui ne sont pas encore vaccinés, devrait maintenant rattraper son retard. Ceci s'applique au moins aux patients à haut risque tels que les personnes âgées, les malades chroniques, les personnes ayant un grand nombre de visiteurs et les femmes enceintes. Après environ deux semaines, la protection immunitaire s'est complètement déroulée.

La vaccination de l'année précédente ne suffit pas: chaque année, seul un mélange différent de tribus circule. Après tout, les virus de la grippe sont des artistes à changement rapide, pour lesquels des vaccins nouvellement conçus doivent être développés à maintes reprises.

Protection améliorée

Néanmoins, vous bénéficiez également dans l'année en cours de vaccinations antérieures: Ils soutiennent l'efficacité de la vaccination actuelle. Ceci est particulièrement vrai pour les maladies graves.

Un groupe de recherche espagnol avait enquêté sur cette relation chez environ 730 patients âgés de plus de 65 ans, qui avaient été admis dans les hôpitaux espagnols durant les hivers de 2013/14 et 2014/15 en raison de la grippe. 130 d'entre eux étaient gravement malades et devaient se faire soigner, 598 comparativement facilement.

Les personnes qui avaient été vaccinées non seulement pendant la saison en cours, mais aussi au cours des trois années précédentes, étaient mieux protégées contre la grippe sévère. Il y avait aussi 70% moins de décès parmi eux. Avant un cours de maladie plus léger, ils protégeaient encore les vaccinations multiples de 31% de mieux que le seul vaccin.

Si tout renifle et tousse, il peut vous attraper aussi. Comment protéger, la vidéo montre.

Réponse immunitaire activée

Le responsable de l'étude Itzair Casado et ses collègues de l'Institut de Santé Publique de Pampelune suggèrent que cet effet est basé sur un mécanisme d'action vaccinale moins connu: ils stimulent non seulement le corps à produire des anticorps personnalisés contre les types de virus actuels. Ils activent également certaines cellules T.

Ces cellules immunitaires sont capables d'identifier les protéines qui se trouvent dans des virus grippaux très différents. Un vaccin pourrait ainsi renforcer la réponse immunitaire cellulaire du corps l'année suivante. Ceci est particulièrement efficace pour contenir des gradients sévères.

Les personnes âgées bénéficient en particulier

Les résultats sont particulièrement importants pour les personnes âgées. Ils ont souvent une grippe sévère. En même temps, son système immunitaire n'est pas si agile: Ironiquement, le vaccin antigrippal est souvent inadéquat. Selon l'étude, cela pourrait être différent avec une vaccination annuelle cohérente et la protection vaccinale fonctionne alors beaucoup mieux pour les personnes âgées que ce que l'on pensait auparavant.

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    Le lavage des mains - comment ça marche!

    Que la grippe ou les vomissements diarrhée - qui se lave les mains régulièrement, est beaucoup moins probable. Parce que les virus et les bactéries aiment coller aux poignées de porte, aux billets de banque ou à d'autres objets très touchés. Avant de manger et après les toilettes, le lavage des mains devrait être évident. Même si vous voyagiez dans les transports en commun, vous devriez vous nettoyer. Les images suivantes montrent comment le faire correctement.

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    Humidifier minutieusement

    Humectez d'abord soigneusement vos mains sous le robinet. L'eau chaude vaut mieux que le froid car elle dissout plus efficacement la saleté et les bactéries.

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    Tremper efficacement

    Ensuite, il est temps de bien se laver les mains. Idéal est un savon PH-neutre qui n'attaque pas la couche protectrice de la peau. D'abord, mousser le savon entre vos paumes.

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    Frotter le dos de la main

    Ensuite, c'est le dos de la main, que vous travaillez alternativement avec l'autre main.

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    Ne pas oublier les espaces intermédiaires!

    Les interspaces des doigts suivent. Pour ce faire, emboîtez vos doigts et déplacez-les d'avant en arrière. Le bouton de la fosse du pouce séparément.

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    Dernière station: bout des doigts

    Enfin, le bout des doigts viennent à la série. Accrochez vos doigts et déplacez-les d'avant en arrière. 20 à 30 secondes devraient être prises pour l'ensemble Einseifvorgang, recommande le Centre fédéral d'éducation pour la santé.

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    Rincer à fond

    Ensuite, rincez-vous les mains à fond sous l'eau courante...

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    Sécher correctement

    ... et ensuite sécher. Idéal est une serviette en papier, dont vous pouvez ensuite disposer. Laisser l'eau s'écouler pendant un court moment et ensuite allumer le robinet avec la serviette en papier utilisée. À la maison, les personnes malades devraient utiliser une serviette séparée. Les ventilateurs à air chaud doivent être évités - ils sont souvent de véritables germicides.

Frissons, fatigue, courbatures

Contrairement à un rhume, la grippe commence souvent très soudainement. Les patients ont rapidement une forte fièvre avec des frissons, se sentent coupés et souffrent de maux de tête et de courbatures, souvent aussi avec une toux irritante et un mal de gorge. La plupart des plaintes sont réglées après cinq à sept jours. Souvent, les convalescents se sentent fatigués et impuissants pendant plus longtemps.


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