L'indice de graisse physique montre un vrai risque de diabète

Le surpoids et le manque de forme physique sont les principaux facteurs de risque du diabète de type 2 en plus de la prédisposition génétique. Généralement, ils viennent en combinaison: Beaucoup de personnes en surpoids n'aiment pas bouger. Mais ce n'est pas toujours le cas. Un nouvel indice décrit maintenant le risque de diabète pour les personnes qui ne correspondent pas au réseau habituel.

L'indice de graisse physique montre un vrai risque de diabète

Le surpoids et le manque de forme physique sont les principaux facteurs de risque du diabète de type 2 en plus de la prédisposition génétique. Généralement, ils viennent en combinaison: Beaucoup de personnes en surpoids n'aiment pas bouger. Mais ce n'est pas toujours le cas. Un nouvel indice décrit maintenant le risque de diabète pour les personnes qui ne correspondent pas au réseau habituel. En plus de la graisse en forme, cela inclut le moufle à mouvement mince.

"Il s'agissait de comprendre comment l'obésité et la forme physique interagissent", explique le responsable de l'étude, Robert Sloan de l'Université de Kagoshima. Ils ont développé le «Fit Fat Index» (FFI) à cette fin. Il est basé sur deux mesures différentes - la forme cardiovasculaire et le rapport entre la circonférence de la hanche et la taille du corps (rapport taille-taille).

Les chercheurs ont utilisé le nouvel index pour les données de plus de 10 000 hommes âgés de 20 à 100 ans ayant participé à l'étude longitudinale du Centre d'aérobic. Seules les données des participants qui n'avaient pas développé de diabète au début de l'étude ont été prises en compte. Les personnes présentant une insuffisance pondérale n'étaient pas incluses.

Fitness et masse grasse

Chez tous les hommes, à l'inclusion, la capacité cardiovasculaire a été calculée en utilisant l'équivalent métabolique dit maximal (METmax). À cette fin, en fonction de la consommation d'oxygène du métabolisme est déterminée - d'abord au repos, puis sous charge maximale. L'installateur humain, plus il peut augmenter son métabolisme.

Pour le calcul de l'indice de graisse, les chercheurs ont divisé le METmax par le rapport entre la circonférence abdominale et la taille. Top fit, les hommes minces pourraient atteindre, par exemple, un FFI de plus de 50 points, les hommes inaptes corpulent ont atterri à moins de 15 points.

Comme prévu, les participants avec une FFI élevée développent rarement le diabète et vice versa. Mais pour la majorité des participants, le nouvel indice ne s'est pas avéré plus significatif que le rapport entre la hauteur de la circonférence de la hanche ou METmax seul.

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Pronostic plus précis pour les pieds épais et léthargie mince

Cependant, le FFI avait un pouvoir prédictif beaucoup plus précis pour ceux qui ne s'inscrivaient pas dans le schéma habituel des épaisseurs maigres et lentes. En particulier pour les participants qui étaient d'âge moyen au début de l'étude, le FFI avait le pouvoir prédictif le plus élevé.

Par exemple, une personne corpulente et antisportive de 45 ans tombe malade avec une probabilité de 20% de développer un diabète dans les 15 ans. Pour un pair avec une statue similaire, mais il est nettement plus en forme, le risque est de dix pour cent seulement deux fois moins élevé. La même chose s'applique à un 45 ans qui est mince mais antisportif.

Les résultats montrent à quel point la perte de poids et l'exercice physique, surtout à l'âge mûr, influencent le risque de diabète. Les chercheurs espèrent que le FFI sensibilisera à ce que l'on peut faire pour sa santé. Ainsi, l'indice pourrait promouvoir des changements de style de vie qui préviennent la maladie. (Cf)

Une Ă©tude de cohorte Pro-Fit, PLOS One, 24 juin 2016 doi.org/10.1371/journal.pone.0157703


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