Les boissons diététiques augmentent-elles le risque de maladie grave?

Selon une nouvelle étude américaine, la consommation quotidienne de boissons légères est associée à un risque trois fois plus élevé d'avc et de démence.

Les boissons diététiques augmentent-elles le risque de maladie grave?

Ceux qui consomment des boissons de régime attendent généralement des avantages pour la santé. Ainsi, les produits légers sans sucre, par exemple, aident à perdre du poids. Mais les boissons avec des édulcorants au lieu du sucre sont-elles réellement saines? Une étude américaine récente suggère que le contraire pourrait être le cas.

Le risque de démence et d'accident vasculaire cérébral a été multiplié par trois

Existe-t-il un lien entre la consommation de boissons légères et le risque d'accident vasculaire cérébral ou de démence? Cette question a été posée par des scientifiques de l'école de médecine de l'université de Boston. Pour leur étude, les chercheurs ont accompagné plus de 4 000 sujets sur une période de 10 ans. Résultat: les sujets qui ont consommé des boissons édulcorées avec édulcorants artificiels quotidien, ont subi près de trois fois plus susceptibles d'un accident vasculaire cérébral ou trois fois plus susceptibles de malades de démence comme des sujets qui ont pris 2-6 fois par mois, une boisson légère. Les scientifiques soulignent explicitement que cette corrélation n'est pas une preuve que les boissons légères provoquent réellement les maladies. Après tout, leur résultat indique que d'autres études sur cette question sont nécessaires.

Même les études antérieures indiquent des dangers pour les vaisseaux sanguins

En fait, des études suggèrent à plusieurs reprises que les sodas, en particulier ceux fabriqués avec des édulcorants, ne devraient pas être considérés comme généralement inoffensifs. Déjà en 2012 avait mis en place une étude menée conjointement par les universités américaines de Miami et de Columbia (New York) après une étude de plus de 2500 sujets: la consommation quotidienne de boissons gazeuses diète augmente le risque de maladie vasculaire de 43 pour cent, par rapport au risque chez les personnes qui ne consomment pas de boissons légères.

Indication d'un risque accru de diabète dû aux boissons légères

Une étude française a examiné les données de plus de 66 000 femmes nées en 1925 et 1950. La consommation de boissons légères sucrées artificiellement a été comparée à celle des jus de fruits. En conséquence, la consommation de boissons légères était associée à une incidence accrue de diabète. Ainsi, à 0,5 litre par semaine, le risque de diabète a augmenté de 15% et de jusqu'à 59% à 1,5 litre par semaine. Cependant, cette étude ne montre pas non plus de relation causale entre le taux de diabète et la consommation d'édulcorants, car seules les données ont été comparées - et aucune recherche n'a été effectuée.


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