Dkv report les allemands déménagent moins

Seulement 45% des allemands sont physiquement actifs au moins 150 minutes par semaine. Il y a deux ans, c'était encore 54%.

Dkv report les allemands déménagent moins

Les parcs sont pleins de joggeurs et de nouveaux gymnases s'ouvrent partout. Et pourtant les Allemands semblent encore moins bouger. Pendant ce temps, seulement 45 pour cent des adultes réalisent au moins 150 minutes d'activité physique par semaine, écrit l'assurance maladie allemande dans leur DKV Report 2016. Il y a deux ans, la part de l'activité physique était donc encore de 54 pour cent. Le rapport "Quelle santé pour l'Allemagne" est établi tous les deux ans par le DKV en coopération avec l'Université du sport de Cologne.

Le manque d'exercice est également un problème social, selon Clemens Muth, directeur de DKV, lors de la présentation du rapport. Un répondant sur deux ayant un certificat de fin d'études secondaires a déclaré ne plus être physiquement actif pendant son temps libre. À l'heure actuelle, les personnes peu qualifiées se déplacent principalement au travail. Avec la transformation numérique, cependant, de tels emplois continueraient à être perdus et le taux de déplacement baisserait encore plus, selon Muth. Le DKV voit également le «fort gradient social» dans l'activité physique dans la propagation de l'obésité - et le risque accru associé de maladies cardiovasculaires.

Les travailleurs de bureau sont assis jusqu'à 11 heures par jour

Près de la moitié des employés interrogés par le DKV disent travailler principalement à leur bureau (46%). Ils siègent bien plus de 75 pour cent de ce temps. Dans l'ensemble (temps de travail et temps libre), les employés de bureau passent environ 11 heures par jour à s'asseoir. Cependant, "la plupart des employés de bureau ne veulent pas s'asseoir aussi longtemps", explique le professeur Ingo Froböse de l'Université du sport de Cologne. Pourtant, la plupart n'ont pas changé leur comportement. Froböse recommande des mesures très simples pour éviter la routine de la position assise. Il suffit souvent de se lever, de se rendre au bureau d'un collègue au lieu d'appeler ou de tenir la ou une autre séance debout.


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