Attention, pickelalarm!

Grandir est génial - si seulement la chose avec les boutons ne serait pas là! Ce qui aide contre les boutons et co. Et quel rôle jouent les hormones ici, vous apprendrez ici.

Attention, pickelalarm!

Grandir est génial - si seulement la chose avec les boutons ne serait pas là! Surtout pendant la puberté, beaucoup de filles et de garçons souffrent d'imperfections. La vulgarité: Alors que certains ne font pousser qu'un stipe rouge ici et là, d'autres ressemblent à un gâteau de crumble. Ce qui aide contre les boutons et Co. et quel rôle jouent les hormones ici, vous apprendrez ici.

Du point noir au bouton

Au début d'un bouton est généralement un point noir. Ce sont les petits points noirs que vous pouvez voir dans vos pores lorsque vous regardez de près votre peau dans le miroir. Elles apparaissent lorsque les glandes sébacées produisent trop de sébum et multiplient en même temps les cellules cornées à la sortie des glandes sébacées. Si le sébum et les cellules cornées collent ensemble, la sortie de la glande se bouche et devient sombre.

Typiquement, les points noirs sont vus en particulier dans les zones les plus productives, à savoir le front, le nez et le menton. Vous pouvez également les trouver sur le dos, le cou ou sur la poitrine. Dans les points noirs discrets, des inflammations de la peau peuvent se former. Surtout avec fermé, qui continuent à pousser sous la peau. Parce que alors trouver les bactéries qui causent l'acné qui vivent dans les glandes et se nourrissent de sébum, en particulier beaucoup de nourriture et peuvent se multiplier à merveille.

Le système immunitaire répond aux bactéries envahissantes et tente de les mettre en fuite. Le résultat visible: rougeur de la peau, petites élévations et enfin pus - en bref, un bouton. Si les boutons se répandent particulièrement méchant, on parle d'acné.

Les hormones sont en plein essor

La production de sébum est influencée par les hormones. Ils sont vraiment occupés pendant la puberté. Fondamentalement, tout le corps est reconstruit - et le système hormonal est rééquilibré. En particulier, les hormones sexuelles jouent un rôle important: l'œstrogène, qui est principalement produit par les femmes, et la testostérone, que les hommes produisent en grandes quantités. En particulier, la production de testostérone stimule les glandes sébacées, qui soudainement tournent à pleine vitesse - même avec les filles.

Utile contre les boutons

N'exprimez pas les points noirs et les boutons vous-même!En fait, il semble logique: Qui ne veut pas avoir des boutons, doit se débarrasser des points noirs. Expressions, en particulier avec des mains sales, n'est pas une bonne idée: si ce n'est pas fait de manière experte, vous pouvez pousser les bactéries dans la peau et jeter les bases d'un merveilleux bouton. C'est pourquoi vous devriez garder vos doigts sur les points noirs - et surtout les boutons. Il est préférable d'utiliser un peeling régulièrement. Les fines particules abrasives sablent sur les bouchons de suif - et le sébum peut s'évacuer à nouveau.

Cependant, si vous avez déjà des boutons, l'épluchage peut aggraver les choses parce que les bactéries du pus sont réparties sur le visage. Leur distance devrait être laissée à des experts - par exemple, l'esthéticienne.

Se laver le visage - mais à droite!Il est préférable de nettoyer votre peau avec des nettoyants «pH neutre». Cela signifie un pH d'environ 5,5. Il correspond au pH naturel de la peau et ne l'irrite donc pas en plus. Le lavage excessif, cependant, est également problématique: il détruit le manteau acide naturel de la peau et peut même exacerber la mauvaise peau.

Gardez la charge bactérienne faibleCelui qui doit se battre avec des boutons et Co. devrait essayer de garder les bactéries loin de son visage. Par exemple, il est utile d'utiliser deux serviettes différentes pour le visage et les mains. En outre, vous ne devriez pas tâtonner ou cailloux sur vos boutons. En cas de doute, vous pouvez l'aggraver et peut-être même avoir des cicatrices.

Nourriture pour la peau
Oui, les frites et les hamburgers sont délicieux - et manger moins de graisse et de sucre n'est pas non plus une arme secrète contre les boutons. Prêter attention à ce que vous mangez, mais il peut certainement influencer si et comment le Stipel se développer. Incidemment, vous devriez également s'abstenir de cigarettes. Ils aggravent la circulation sanguine et rétrécissent les vaisseaux, de sorte que la peau peut se défendre contre les bactéries pire.

Le masque cosmétique soulage l'âme Divers produits de l'industrie aident à couvrir visuellement l'adversité sur le visage. Des bâtons de masquage antibactériens, des crèmes et autres, vous pouvez utiliser calme - mais assurez-vous que vous libérez la peau avant de se coucher à nouveau. Il est également préférable d'utiliser des crèmes ou des crèmes à base d'eau non grasses afin de ne pas obstruer les glandes sébacées.

Produits de soins spéciauxLe détaillant fait la promotion de nombreux produits de soin qui vous aideront à éliminer les boutons agaçants presque toute la nuit. Certains, donc Öko-Test trouvé, mais ne fonctionnent pas ou - pire - irritent même la peau.

L'efficacité d'un produit dépend généralement de certains ingrédients qui combattent les bactéries et améliorent par la suite les réactions inflammatoires.Par exemple, Stiftung Warentest a récemment examiné quelques remèdes anti-pimple et a trouvé qu'ils peuvent aider sous certaines conditions. Vous ne devriez pas vous attendre à des miracles - cela peut prendre plusieurs semaines pour voir les résultats. Et les boutons peuvent s'aggraver pour le moment. Cependant, les testeurs au moins ont déclaré que la peau "se sentait mieux" après avoir utilisé les remèdes.

Au fait: Même si cela ressemble à ça - le soleil ne guérit pas les boutons. Les agents anti-boutons peuvent même rendre la peau plus sensible à la lumière UV. Et même le dentifrice n'est pas optimal: il peut irriter la peau et «paver» le bouton, de sorte qu'il ne peut pas vider.

En doute à l'expert Surtout avec une forte acné parle également beaucoup, même pour un dermatologue à consulter. Il peut vous aider avec le traitement. Par exemple, cela aide beaucoup de filles à se faire prescrire leur pilule. La dose quotidienne d'hormone aide également à garder le paysage facial florissant en échec.

FAQ - 💬

👉 One way to visualize implicit attention is by looking at the partial derivatives with respect to the input. In math, this is the Jacobian matrix, but it’s out of the scope of this article. However, we have many reasons to enforce this idea of implicit attention. Attention is quite intuitive and interpretable to the human mind.

👉 To summarize: Hard attention can be regarded as a switch mechanism to determine whether to attend to a region or not, which means that the function has many abrupt changes over its domain. Ultimately, given that we already have all the sequence tokens available, we can relax the definition of hard attention.

👉 The idea behind the attention mechanism was to permit the decoder to utilize the most relevant parts of the input sequence in a flexible manner, by a weighted combination of all of the encoded input vectors, with the most relevant vectors being attributed the highest weights.

👉 We can also define the attention of the same sequence, called self-attention. Instead of looking for an input-output sequence association/alignment, we are now looking for scores between the elements of the sequence, as depicted below: Personally, I like to think of self-attention as a graph.


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